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柯比墜機/悲痛哀悼!陳建州:感謝他為籃球帶來影響和啟發

過年大魚大肉 醫師推薦消脹解膩的中藥茶飲

過年大魚大肉,造成胃痛、腹脹和排便不順怎麼辦?嘉義長庚醫院中醫科醫師楊佩蓉說,可多利用中藥茶飲保健,例如,使用一些中藥材像是陳皮可以健脾理氣、山楂可消實化積、決明子幫助潤腸通便。若有水腫的話,另外可再配合茯苓、荷葉利水消腫,加強代謝功能,達到消脹解膩的作用。45歲劉小姐因工作忙碌,長期三餐不正常,本身患有胃部疾患,又正逢年節到來,放縱之餘餐餐大魚大肉,零嘴糕餅等更是毫無忌憚地狂吃,造成腹脹腹痛、胸悶、消化不良和便祕等。她服用好幾次胃藥,症狀仍反覆,年假才沒幾天,就破壞了年節歡樂的氣氛。 楊佩蓉表示,以中醫角度來講,吃進的食物需要脾胃消化吸收,並將精微物質分佈到全身臟腑器官濡養,人體才能正常運作。若是長期無定時定量,甚至暴飲暴食,正所謂「黃帝內經」有云:「飲食自倍,脾胃乃傷」,飲食不知節制是導致消化器官受傷最重要原因。再加上年節氣候較冷,且食物也偏較重油重鹹,甜食糕餅等肥甘厚味之品,更是加重腸胃道負擔,產生胃痛、腹脹、排便不暢等情況發作,若是出現輕微消化功能困擾,不妨搭配中藥茶飲及穴位按摩來舒緩不適感症狀。她說,穴位按摩上一般可選取胃經及大腸經穴位,包含足三里、合谷穴,腹部的特定穴位,如:中脘、天樞穴,對胃部不適感、胃脹、腹圍較大的患者改善幫助良多,也都可以做為腸胃日常保健的穴位。她表示,預防勝於治療,年節腸胃道保養根本方法,最重要還是飲食節制,避免生冷寒性食物或辛辣、燥熱、燒烤或油炸等刺激類食物,同時也包含規律生活及運動,不但能保健康之餘,也不用擔心年後身材走樣、體重上升的困擾,但若有進一步問題,可就近尋找醫師對症治療。嘉義長庚醫院中醫科醫師楊佩蓉說,可多利用中藥茶飲保健。圖/嘉義長庚醫院提供 分享 facebook 嘉義長庚醫院中醫科醫師楊佩蓉說,可多利用中藥茶飲保健。圖/嘉義長庚醫院提供 分享 facebook

娛樂中心/綜合報導美國NBA湖人隊傳奇球星柯比·布萊恩(Kobe Bryant)創造許多驚人紀錄,也在各地累積許多球迷的喜愛,今(27)日上午約10時卻傳出他搭乘的直升機墜毀,導致他不幸罹難的消息,眾多粉絲聽到後悲傷崩潰,藝人身兼籃球員的陳建州也難過地在臉書上發文哀悼。 ▲陳建州感謝Kobe為籃球帶來的影響和啟發。(圖/翻攝自黑人陳建州臉書)根據《TMZ》報導,柯比今日原計畫與女兒Gianna Bryant到他創立的籃球學校參加活動,不料兩人搭乘的塞考斯基(Sikorsky)S-76直升機在學校附近因不明原因墜毀,導致機上包含柯比、女兒Gianna Bryant及機長、女兒隊友、女兒隊友家長等9人當場身亡。 ▲▼陳建州發文哀悼。(圖/翻攝自黑人陳建州臉書)消息一出,引發外界震驚,不少球星、藝人發文哀悼,表達傷感之意,「黑人」陳建州也在臉書上寫道:「謝謝Kobe為籃球帶來的影響和啟發!Thanks for everything,Rest In Peace」,粉絲見狀,紛紛留言表示「不敢相信」、「哀傷到谷底」、「從小的偶像,一路好走」。 ▲柯比墜機事故現場。(圖/AP授權)談到柯比,他在一生創造了許多傳奇成績,身為洛杉磯湖人隊的球員,他一待就是20年,直到2006年退休,在這之前他不僅取得5次NBA總冠軍、兩屆總決賽MVP,更入選11次NBA最佳陣容、18次全明星賽,還拿下2屆奧運會金牌。 

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本文来源:杏耀平台 责任编辑:杏耀平台怎样 2020年01月27日 14:03:27

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